Óleo De Coco Funciona?

Bom dia galera

Muita gente fala sobre o óleo de coco que ajuda no emagrecimento.

Mais na verdade ele te atrapalha saiba o porque.

Alguns pontos que vou ressaltar sobre ele:

1° ele aumenta o tempo de esvaziamento gástrico melhorando o índice glicêmico dos alimentos dando mais saciedade para o individuo ficando mais confortável em dieta.

Na verdade essa afirmação está correta só que qualquer tipo de gordura vai fazer isso o azeite, o óleo de canola, o óleo de soja, qualquer tipo de gordura tem essa função qualquer gordura vai fazer isso no trato intestinal.

Sendo assim é um produto superfaturado pra esse fim, é muito mais fácil você toma uma colher de sopa de azeite de 12 ml do que toma 12 capsulas de óleo de coco.

2°Dizem que ele fornece energia rápida, tudo bem qual a vantagem disso pro emagrecimento?

É ter disposição pra treina, é ter energia pra treina então agente manda carboidrato, não precisa manda uma gordura de rápida absorção, agente manda um carboidrato antes do treino ou em qualquer momento do dia pra ter energia tá.

Além disso, o carboidrato vai fazer oxaloacetato do ciclo de Krebs funcionar isso é primordial pra queima gordura você não queima gordura sem o oxaloacetato do ciclo de Krebs funcionando, ou seja, você precisa de glicose para queimar gordura.

E você sabe por que ele gera energia rápida?

Porque ele é uma gordura saturada, aquela gordura que a gente foge no dia-a-dia aquela gordura que faz mal então é exatamente o que ele tem.

Só que ai encapsula põe num pote bonito dá lucro pras empresas então tá blz essa gordura é boa.

3°O óleo de coco é um poderoso antioxidante.

O que o antioxidante vai te ajuda à queima gordura, pouquíssimo praticamente nada, na pratica nada eu diria tá, e poderoso ninguém conhece vitamina c, vitamina e, selênio, licopeno, isso sim são poderosos antioxidantes não o óleo de coco.

4°O óleo de coco é termogênico vamos entender o que é termogênico:

Termo= temperatura

Gênico=geração

Geração de temperatura é isso que os termogênicos fazem aumentam a temperatura corporal, o calor corporal e esse calor é gerado através de calorias fazendo você processar mais elas, por isso que durante o exercício físico o nosso corpo esquenta, porquê tem um aumento do gasto calórico e isso vai refleti em calor.

Mas qualquer tipo de gordura é termogênica, qualquer tipo de gordura por ter ingestão difícil vai fazer você gasta mais calorias pra digerir ela mesmo, só que tem um, porém a gordura também tem um valor calórico se ela fosse isenta de valor calórico ai vantagem, mais ela tem valor calórico muito alto.

1 grama, 9 calorias aproximadamente sendo assim você não tem vantagem nenhuma com a termogênese dela porque nos finalmente você coloco mais energia pra dentro do que você gastou então você tá engordando.

Agora você deve tá pensando “há mais eu tomei o óleo de coco e emagreci”.

Você emagreceu por efeito placebo, você emagreceu porque você fez dieta, você fez treinamento, você mudou sua vida, não porque você tomou uma capsula com valor calórico elevado que não vai te promove nada tá.

Na verdade você ou essas pessoas que você conhece que dizem que emagreceram tomando óleo de coco deveriam parar pra pensa e valoriza o próprio esforço você mudou porque você mudou sua vida não porque você tomou essa capsula maldita, então dê valor ao seu trabalho não a um produto, não a uma embalagem com um rotulo bonito.

O que me deixa puto é que esse tipo de conhecimento não é avançado isso é um conhecimento básico qualquer estudante de nutrição sabe disso, só que mesmo assim essas pessoas que teoricamente estudarão que teoricamente se formarão pra ajuda a melhora nossa vida, tão te empurrando mercadoria, tão visando lucro ao invés de visar a sua saúde.

Ou seja, aquele gordinho que queria emagrece, queria muda de vida, queria ser feliz, queria ser de bem com a vida. Vai compra a capsula, toma não vê resultado ou vê pouco resultado e pensa eu já tomei a capsula magica e num me deu resultado então o meu caso não tem jeito desiste e continua sem saúde e infeliz. Tudo por conta de que, por conta de dinheiro, de dinheiro que as empresas de suplementos querem que os profissionais da saúde querem.

Isso falta de ética tá, pessoal da área de saúde tem que visar primeiro pela saúde do paciente, do aluno, do cliente como queira chamar tá. Mais eles visam dinheiro lucro e o paciente que se dane problema dele.

Então se você é um formador de opiniões, se você é um vendedor de suplementos, um nutricionista, um educador físico e fala com consciência sabe que o produto é ruim mais fala pro seu aluno, paciente, cliente. Mais fala pra ele toma aquele produto só pra enche o seu bolso de dinheiro, você não tem ética, você não tem moral, você não tem comprometimento social, você não tem caráter blz.

Então se você é um ser pensante, um se formador de opiniões viu que não vale tomar porque não funciona, não existe formula magica para o emagrecimento existe dedicação, força de vontade, não uma capsula que vai resolver seus problemas do dia pra noite então valorize seu trabalho, seu esforço e seja feliz por suas conquista.

Cupons De Desconto Clique E Adquira: